Zumba

Zumba

Taller de ritmos

* Coordina: Pablo Denis
* Día y horario: Lunes de 10 a 12 hs.

El taller tiene como objetivos mejorar la calidad de vida de los pacientes a través del baile; favorecer el proceso de rehabilitación y reinserción social; despertar y fomentar las capacidades cognitivas, motrices, emocionales y sociales, incentivando la comunicación utilizando el baile como herramienta hacia el bienestar de la salud mental; exponer que zumba es un buen recurso de intervención social, adoptándola al colectivo y al trabajo dinámico de grupos, adecuándose a los diversos niveles cognitivos.

En zumba, además de quemar calorías y tonificar los músculos, es una disciplina fitness que ayuda a socializar, a liberar tensiones, a estimular el humor, a divertirse, a expresarse corporalmente y a sentir que formamos parte de “la hora feliz”. Momento en donde se busca conectar nuestros sentimientos y emociones tanto a nivel individual como grupal, logrando así un clima de un estado de ánimo óptimo y sentir el progreso tanto físico como anímico.